（手術後 １４８日目）
今日は、前の会社で一緒に働いていた友人と、ご飯を食べに行く約束をしていました。
でも、昨日から体調が悪くて、さらに悪いことに、天気も下り坂、とのこと。
昨日のうちに、約束をキャンセルさせてもらい、日を改めることとなりました。
そして、今朝。
部屋の中は冷え冷えとして、足はガチガチ、背中はバリバリ
なんか、冬以来の悲惨さ。
冷たい湿気が部屋の床に沈んで溜まっているような寒さ。
温度的にはそれほど寒い訳ではないのでしょうが、私の体には非常に耐えがたいものがあります。
やっぱり、今日の約束は延期させてもらって良かったな、と思いました。
朝食を食べて、薬を飲んで、ひと休み。
身支度をして、ひと休み。
…とかいってるうちにお昼
昼食を食べた後は、いつもの体操をして、ひと休み。
休んでばっかりだぁ。
いつもの体操の中で、「壁立て伏せ」をやってるんですけど、初めのころは、背中が痛くなるんじゃないかと１０回ずつ…慣れてきたら２０回ずつ…と、回数を少しずつ増やしてきました。
今では１００回できるようになりました
なんか、肩と二の腕にもうっすら筋肉がついてきたような気がするし、腹筋が引き締まってきてます。
ますます頑張るぞ、と思っています。
ただ、肝心の背中の痛みが治まらないのです…
この痛みが治まらないと、デスクワークを長時間続けることができません…。
座っていられないのだから…
でも、とりあえず、トレーニングは継続します