こんばんは！
食事制限・運動なし！ほぐして痩せる
40代からの美乳＆ダイエットをお伝えしている
チクティビティインストラクターの
渡辺真理子です。
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先日オドロキの変化のお声が
受講生さんからの届きました！
まだ体のほぐし方は
何も教えてないんです。
なのに
お水を
1日2リットル
飲めるようになり
よく噛むようになっただけで
2日で3キロ痩せました！
バンザーイ！！
お腹の調子が
普段から良くない方で、
便秘とゲリを繰り返す
体質だったんです。
それがいきなり
お通じが1日3回！
１回目は少しかため、
2回目以降は快便だったそう。
ダイエットが停滞して
落ち込んでいた方とは
思えない驚きの変化！
いやーこれはさすがに
私もビックリ
今後の変化に
ワクワクして思わずニヤリ
次回はお腹ほぐしや上半身ケアを
お伝えしますが
セカンドクラスの
メンタルケアもお伝えしたら
どんな変化が出るのか
今から楽しみで仕方ないです
やっぱり体は素直ですね。
粗末に扱えば
痛みや脂肪として
サインをだすし
丁寧に扱えば
スルッと痩せて
キレイになっていく
本当に心と体は
繋がってるなと思います
それでは
明日もワクワクの1日を
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