こんにちは
午前中は、ダイエットサポートをしていました
少しずつ、内臓脂肪を落とし
目標体重に近づいていたり
血液データが改善されて
生活習慣病のリスクが減っていると
とっても、嬉しい気持ちになりますね
大切なことは、一時的な頑張りではなく
毎日の積み重ねです
もし、ダイエットをされたい方がいらしたら
今の現状より、１つだけ続けられそうな
目標を立ててみてください
さてさて、お知らせです
ただいま、全国の
ミニストップさん
に置いてある
『ミニストップの夏ギフト』に
出させて頂いています
ちなみに。。。
一緒に載っている河森さんとは
家族ぐるみで仲良しです
もし宜しければ、手にとって見てください
今日も素敵な１日になりますように
いつも、ありがとうございます。
鶴田麻里子
