砂浴サイコー
砂浴ってスゴイ
初めて砂浴をしたのは2023年の初秋🍁
母を誘って参加しました
（母は私に自然療法や自然食や
世の中の様々な不思議な事など教えてくれ
仕事漬けの生活から抜けれたのも
今元気な私がいるのも母のおかげです
）
東条百合子先生の自然療法の本で砂浴を知り
XでLISAさんのポストをいつも見ていて
砂浴をしてみたいとずっと思っていたので
念願の砂浴でした
穴掘りのレクチャーを受けて
自分が埋まる穴を掘ります
砂遊びのようで楽しくもあり
けっこう体力仕事で良い汗が出ました
汗が出ると汗せんが開き
排毒が進むので良いとのこと⭕️
砂に埋まってしばらくすると
足から心臓に向けてドクドクと脈打つ感じ
足がチクチクしてかゆい感じ
それが終わりしばらくすると
「無」になりました
ぼんやりと目の前の湖と山と空を見ながら
地球に抱っこされているような感覚で
思考は停止状態で無の境地で完全リラックス
1時間ちょっとでしたが
あっという間に終了しました
砂浴から出たときに
びっくりするくらいに足や体が軽い!
それから、頭がスッキリして軽い！
心もなぜかスッキリして軽い！
頭も心も身体もいろいろ溜め込んで
重〜くなってたことに
軽くなって初めて気が付いた‼︎
膝から下に砂がめり込んでて取れにくい…
だいぶ浮腫が取れたみたい✨
スキップしたいくらいに軽いw
なんでしょう…？？
深刻さがなくなったような
頭のモヤモヤが取れたような
ほんとに軽くて軽くて
若返った…？
w
お肌もスベスベになっててびっくり✨
帰ってからポツポツと湿疹が出たり
眠かったりだる〜い感じでしたが
一晩ゆっくり寝て起きたら
湿疹も治りスッッキリと元気になりました
砂浴をして
ズボッと大地と自分が接続され
不思議と自分が地球の一部であることを
あらためて実感し
自分の不摂生による毒を排出してくれる
大自然の優しさに感動しました
愛が深いです
来月6月には念願の‼︎‼︎
青梅のLISAさんのところで
川砂浴をしに行ってきます
ワクワク
また体験レポートします
砂浴のお問い合わせはmailにて承ります
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のんびりさんど
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