大分県別府市での
経営者の皆様への研修会にて
こちらではリクエストを頂いて
通常の資料とは少し変えていきました😊
控室広くて持て余してました。笑
私の講演では
ワークや健康のための運動
その場でできるものを必ず入れます。
ただ健康知識を増やすではなく
自分の健康状態を可視化して
今の状況を把握しましょう。
を、基本的にゴールにしてます。
このメンタルヘルスと健康マネジメント
ありがたくも
他の事業の方でもやってほしい✨と言われ
嬉しかったです☺️
そして6月といえば
安全大会シーズン🦺
資料は昨年のものからブラッシュアップ！
もはや随時リクエストの内容にそったりと
家に帰っても資料見てわかるように
資料作りはだいぶ命かけてます←
2026年は、福岡、熊本、そして大阪へ🚄
ヒューマンエラーを防ぐ！
疲労回復と健康づくり対策
今年最初の安全大会講演は
120名の方へ向けた会から
スタートしました🇯🇵✨
疲労回復に重視した内容で
お届けしてます。
この日はここから天神に向かいました。
やっぱ天神は一瞬どこ向かってるか迷うが
出口番号まで一直線！笑
パキッとキリッといきたいので
靴からテンション上げていきます🔥
ここでもまずは自分の健康状態や
健康のバランス
運動で身体の状態確認など
照らし合わせるワーク盛りだくさん☺️
6月中旬から週3日ペースで講演🎤
健康と体力フルパワーにして
挑んでいきます🔥
九州から健康で元気に
大分県在住
健康運動指導士
健康経営エキスパートアドバイザー
3児ママ
柴田真梨子
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