九州から届ける健康経営と心と体の健康づくり|健康運動指導士・講演講師|柴田真梨子

九州から届ける健康経営と心と体の健康づくり|健康運動指導士・講演講師|柴田真梨子

病気や怪我を防ぐ「健康経営」と「心と体の健康づくり」。
食事・運動・メンタルを中心に、健康運動指導士・健康経営エキスパートアドバイザーとして、職場のストレス対策やメンタルヘルス研修。
産後ママ・子育て世代・働き盛り世代の健康管理、美と健康の両立も応援

大変ご無沙汰しております🙇‍♀️

長年書いてきたブログですが
1ヶ月も空いてしまったのはいつぶりだろうか。

というほど
めっちゃ忙しかったです😂

そう。
勉強頑張ってました!
新しいお勉強です!

祝日も関係なく
9月から週3日間、夜20:20〜22:30まで
休みなくオンラインでの養成講座。


講座を休みすぎると
資格を受ける試験資格すらもらえないので
私は1回だけ休みしたが←母との旅行で


あとは全て参加出来ました!!



買ったはいいものの、買って満足して

マジで中身読めてないシリーズです。笑



この画像見たらわかる通り

国家資格へのチャレンジです!



この2年ほど、講演講師として活動する事も増え

たくさんの企業様へ伺う事が増えたのですが


どの企業様も

メンタルヘルス問題

は、やはりあるなという所で。





労働条件関係なのか

人間関係なのか


それとも


キャリアの問題なのか



そんな事を思ったんです。




今後、健康経営にもより力を入れたくて

健康経営の一環として

健康セミナーをやるだけでなく


より幅広く従業員の方々を健康にするだけでなく

よりやりがいもって仕事できる

そんなサポートができたら


より良い人生が送れるし

会社のエンゲージメントもあがるのではないか。



そう思って取得を検討して

養成講座に申し込んだんです!



その3ヶ月が終わり、やっと受験資格をゲット。



3月が試験。

えぇ。



非常に難しすぎまして

3回で受かるかな?という所が

本音です。笑

(1回目で受かるという概念すらない。笑)




しかし、養成講座で出会ったクラスのメンバーが
本当に素晴らしい方々で

職種も何もかも違いますが
みんなが頑張ってるから私も頑張れる!

という環境で、なんとか頑張って勉強してます☺️



頭を使うので勉強5分したら
昼寝を60分したくなる感じでいますが

体を労わりながらも、後悔しないように
引き続き勉強頑張ります!



久しぶりのブログでしたが
お読み頂きありがとうございました☺️




九州から健康で元気に

大分県在住

健康運動指導士

健康経営エキスパートアドバイザー

3児ママ

柴田真梨子




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