Instagramのライブでプロテインのご質問があったので、アップします。
undeuxのダイエットプロテイン。
脂肪を運ぶアミノ酸と言われているLカルニチン やビタミン、葉酸、食物繊維が豊富なソイプロテイン。
トレーニングを続けてみて、色んなプロテインを飲んで思ったのが、個人的に女性は、
動物性プロテインより食物性プロテインの方が理にかなっている気がします。
なにより、筋肉の質がソイプロテインの方がいい感じがするので、私はずっとイプロテインを飲んでいます。
ダイエット中の方に、オススメです。
undeuxに通っていなくても、通販もできるそうです。
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