今日も寒いけど、太陽がでてるから気持ちいいお天気(*☻-☻*)
月に１回の体重が増加する甘い物を欲す時期で、3kg増。
食べたい物は、我慢したくないので食べてトレーニング。
マルシェで、GETした無農薬の国産レモンをGETしたので、マヌカハニーでハチミツレモン漬けにしました。
無農薬で、防腐剤やワックスをついていないから皮ごと漬けました。
これからインフルエンザの季節。
風邪も、流行っているのでマヌカハニーで、予防。
UMFの数字が高ければ高いほど殺菌力が強くなるのですが、味のクセも強くなるような気がします。
マヌカハニーは、普通のハチミツに比べ殺菌作用が強く、ピロリ菌、ブドウ球菌、風邪のウイルス、インフルエンザ、虫歯菌に効果的です。
身体に良いので風邪予防にいいのですが、1歳未満のお子様の摂取はダメなので、注意してください☆
カッティングボードと、ハチミツマドラーはfujiwarawoodworkingでオーダーしたイニシャル入りのオーガニック但馬産檜。
檜の香りにいつも癒されています。
海外からゲストが来ると、喜ばれるのが
北斎のカッティングボードは、和菓子やお寿司や和食のワンプレートでわが家で大活躍です。
私のInstagramでも、よくアップしています。
カッティングボードに、乗せるだけですごく食べるのが楽しみになります。
ワンプレートなので、洗い物も少なくて楽です。笑
まな板にも、使っています。笑
ベイマックス♡
よかったら、見てくださいね。
は、marikomitsusugiです。
よろしくお願いします☆