体重体重を久々に計ってみたら、58.50kg身長168cm-110=58kgが標準体重を超えていました笑筋肉は脂肪の3倍の重さなので、数字より、見ためを重視しようと体重を計っていませんでしたがこの1ヶ月で体改造計画スタートします。