火曜日23時55分。
一日中雨だった。
今日も仕事中にソラナックスをこっそり飲む。
仕事は暇だったんだけどね。
なんだろうね、この不安感とソワソワ感。
家に帰ってきて、また2時間ほど仮眠。
仕事してる時も早く帰って眠りたいって思ってた。
保育園はお昼寝がある。
小学校はお昼寝はない。
みんな、そのくらいから日中はずっと起きてるんだよね。私も病気になる前はそうだった。
精神科の薬は大抵眠くなる。
そのせいだと思うんだけど。
社会人として日中はちゃんと起きているべきなんだろうな…と思いつつ、最近は寝てしまうと言うより「眠りたい」という気持ちが強い。
寝逃げではなくても、日常生活から逃げたい気持ちが強い。
こんな私だけど、起きてる時はたぶん正常。
誰もが普通の人としてみている。
いや、普通なんだけどね。
背景は重いけどね。
リーマスの追加については、結局わからないな。
レクサプロ増量もわからない。
前と変わらず、時々不安になって、眠い時間が多くよく昼寝をしている。
過呼吸の発作はしばらくしていない。
ひどい鬱でもないし、ぷち買い物依存症の症状も出ていない。
気圧の変化に敏感なのは相変わらずだし、体重は高止まり。
今日は気圧に敏感な人たちは、どうだったんだろう？
ちょっと色々見てみるかな…。