水曜日0時09分。
市販の咳止めを飲んでいる。
咳が残っているんだよな。
眠気の副作用があるらしく、今日1日撃沈。
ずーっと寝てた。
そろそろ、体を動かさなきゃいけないだろうな。
わかってる。わかってるけど嫌だな。
体重は2、3キロ落ちたけど、すぐ戻るんだろうな。
このままダイエット！って思ってるけど…。
心療内科で出されてる薬。
セレネースカット、デパケンを寝る前に！
の変更の影響！
わかんないよね…
風邪薬、色々飲んで寝てたんだもん。
わかるわけないじゃん！
ただ免疫力が低下したのは、睡眠がうまく取れていなかった証拠ではないかと思うのですよ。
睡眠には死ぬまで苦労しそうだな。
昨夜、久しぶりに「寝言」をずっと言ってた、って夫から聞いた。
これも脳が寝てる時間に活動しているって事？
まぁよくわからないけど、また寝よう。
明日は完全によくなってるといいな。