火曜日21時37分。
セレネースの断薬から1週間と少し？
あまり調子がよく無い。
睡眠時間は取れてると思うんだけど、寝つきは悪いし、何度も何度も目が覚めてしまっている。
昼間は眠くないし、寝てしまったら夜に眠れない…と思うと昼寝はできない。
今日は仕事だったからクタクタで…だからといっていつものように昼寝しないから、どんどん疲れてきて…。
普通の人だったらまだ頑張りが効くんだろうけど、体力がないのか、頑張れない。
脳の過活動は治っているような気はするけど、布団に入っている時間は長いのに寝不足みたいな感覚。
とにかく「疲れた…」しか思えない。
なんか間違ってないか？
この処方。
これで普通になっていくとは思えないんだけど。
今夜もソラナックスを飲もうと思っている。
効果の時間は短いけど少し楽になる気がするから。
明日は雨らしい。
もうどこへも行きたく無いから引きこもる予定。
雨なら昼寝できるかな？
昼寝して夜眠れなかったら怖いな…。
眠るって大事なんだ…。