リンパドレナージュとかヨガとか

週に一回くらい

120分

リンパドレナージュを

していただいてたの。

体調が許す時は

ホットヨガもプラス！

コロナが世界で

囁かれはじめた頃

なんとなく、、、

宮代に帰るのを控えはじめた。

親になにかあったら

えらいこっちゃ。

それからしばらくして

ヨガも控えた。

↑

めっちゃ集団て

閉鎖空間

三密極まりなし！

リンパドレナージュも

お休みに。

↑

アロマオイルマッサージ

しかも

わたしの体のクセ←重要！

を

知ってくれてる方にしか　

怖くて触ってもらえないので

そのひとが

やすんぢゃったらアウトで。

最後に行ったとき、

やれなかった。←予約していきなはれ

うん。

いや、

ヨガもドレナージュも

間隔あいちゃうと、、、

さぼると、

本当にひどい浮腫と吐き気

↑

いまココ

、、、もう何ヶ月も

いけてないのねん。

病院で浮腫と吐き気どめ

処方してもらって飲んでるけど

やっぱり

ヨガとドレナージュ

プラス、お薬でないと

が。

本格的に

ヨガスタジオは閉鎖中に。

ドレナージュのサロンも閉鎖中に。

もし

やってたとしても

行きづらいよね

はやくコロナおさまって

再開しないかな。。。。

都は

マッサージクリニックとかに

休業要請してないから

（行ったことないけど）

あまりにつらくて

探したら

ドレナージュしてくれるとこあった！

でも、

やっぱり

やっぱり

いけないよー

万一を考えると

なかなか行けない。

このまま

ぷよぷよしてたら

半透明な金魚みたいに

なってしまいそうだわ

大丈夫です。

半透明には

なりませんよ。

金魚じゃなくて人間だもの

きっと

女性陣は

おんなじ思いな方

たくさんいらっしゃるのでわ。。

（ ｉ _ ｉ ）

うおー。

今日も

ストレッチ！

ストレッチを

日常に組み込んで

ただひたすらストレッチ

のびのびー