テレビ体操！

NHKをかけていたら

テレビ体操なるものが！！

やってみた！！

©️パンパカパンツ

なかなか汗をかく

ラジオ体操なら

子供の頃よくやったけど

テレビ体操ははじめてやった

ちなみに、、、

この間、

武田真治さんの筋肉体操をみた、、、！

みた！

みた！

みただけ！

やるのは

無理だった

(T . T)

筋肉は裏切らない！

が

まずは自分には

筋肉、たりてなかった

(￣▽￣;)