おなかすいた！(◎_◎;)

こんなぢかんに！！

おなかすいた

いつも

シャケフレーク塩昆布茶漬け

しか食べてなかったら

お医者さんに

タンパク質とお野菜をとってね、と。

むぅ。

タンパク質、、、

あ！

たまごねたまご！たまごちゃん。

フライパンに

とろけるフレークチーズを散らして

少し溶けたら

卵をふたつ落として

そこに

フレーク状の韓国のりを投入！

さらっと卵をくずして

半熟に

チーズがこんがりしたら

出来上がり

ケチャップちょっとのせて

いただきました。

おいちい

野菜はどこいった、、、

明日のリハVみて

台本チェックして、寝ちゃう。

おやすみなさい

優しい夜をね