こんにちはニコニコ

2月の
オンラインレッスン
スケジュールですニコニコ


対面レッスンはまだ心配ショボーン
という方もおみえです。
そんな方は、無理をせず
オンラインレッスンをご利用下さい。

自分のペースで動いていただけますよ。
生徒様側の音声はOFFに致します。
お部屋でお子様がテレビを観たり
騒いでいても大丈夫です👌

是非ご利用下さいねウインク


オンラインレッスンには、
zoomというアプリを利用いたします。
事前にアプリのダウンロードが
必要になります。


お申し込みをされた方には
使い方を詳しくお伝えしますので、
ご安心ください。






《注意事項》
☆レッスンは女性対象となります。
☆オンラインレッスンでの怪我などに関しては、
講師が加入している保険の適応外となります。
レッスン中の体調、怪我等にはご自身での安全確保をお願い致します。レッスン内容も、高度なものやサポートが必要なものは行いません。

☆ボールを使用するレッスンは、ギムニクボールを使用した内容になっております。違うメーカーのボールで参加される方は、柔らかいボールですと腰や股関節に負担がかかる場合もあります。充分に注意しながらのご参加をお願いします

《お支払い方法》
いくつかのクラス分をまとめてお支払いもokです。
☆銀行振込(三菱UFJ銀行orゆうちょ銀行)
☆paypayにて送金

原則、返金は致しかねます。
残金は通常レッスンが復活した際にご利用下さい。


《申し込み方法》
下記に添付するフォームにて、購入するチケット金額、お支払い方法を選択。注意事項に同意して送信して下さい。
講師に伝えておきたいことの欄に、
予約するレッスン日、クラスを明記して下さい。



《スケジュール》
☆15分前より接続可能です


2月7日(日)
10:00〜11:00
60分バランスボール

                 
2月8日(月)
10:30〜11:00
30分バランスボール
11:15〜12:00
ストレッチand筋トレ
(ボール無し)


2月15日(月)
10:30〜11:00
30分バランスボール
11:15〜12:00
ストレッチ&筋トレ
(ボール無し)








《クラス説明、料金》
☆30分バランスボール→500円
身体スッキリ軽めのレッスン

☆60分バランスボール→1000円
通常のレッスンくらいの内容


☆45分ストレッチ&筋トレ→500円
ボール無しクラス。軽い筋トレとストレッチ。日々の体力維持、健康管理に。



こちらからの返信をもって
予約完了となります。
(メール受信の許可をお願いします)

2〜3日の間に返信がない場合は、
返信メールが
受け取れていない場合があります。
その際は再度ご連絡をお願いいたします。