こんにちは♪
少しずつ秋の涼しさも感じるようになりましたが、まだまだ日中は暑いですね
秋は身体を動かしやすい季節です
なかなか運動習慣がつかない方は、
まずは月に1回、レッスン予約を入れる！
時間が空いたら〜と思ってると
なかなかスタートできません
予約を入れる！最初の一歩、
踏み出してみてくださいね🩷
初めての方もフォームより
お問い合わせくださいね
✔︎レッスンについて
女性対象
産後2カ月からOKです
１ヶ月検診で問題のなかった方
🔴朝宮クラス
(お子様連れok)
10月16日(水)残席1
時間…10:30〜11:30
場所…朝宮ふれあいの家
(春日井市朝宮町2-10-14)
天使みつばち保育園の隣です。
🔴オトナ女子 午後クラス
10月23日(水)残席3
時間…13:00〜14:15
場所…乙輪町マンション集会室
(駐車場2台まで)
🔴プレシャスガーデンクラス
(お子様連れok)
大人のみでの参加も大丈夫です。
10月1日(火)残席3
時間…10:30〜11:30
場所…プレシャスガーデン
(柏原町3-221)
🔴週末レッスン
10月6日(日)残席3
時間…13:00〜14:15
場所…乙輪町マンション集会室
🔴南部サークルレッスン
お子様連れの方も参加していただけます
会場…南部ふれあいセンター軽運動室
10月10日(木)残席2
時間…9:15〜10:30
10月22日(火)🈵
時間…10:15〜11:30
参加費 60分クラス(朝宮ふれあいの家とプレシャスガーデン)
1000円＋ボールレンタル代金200円
(お子様連れで参加の方はボールを無料で貸し出し致します)
90分クラス
1300円＋ボールレンタル代金200円
⭐️南部サークルレッスンのみ
ギムニク55のボールをお持ちの方は、
レッスン代金1000円
ボールをレンタルされる方は＋200円。
施設代金を参加者の方で
精算する為＋100円未満ですが、
徴収致します。
持ち物 運動のできる服装（ジーパンNG）
レッスンは裸足で行います
飲み物
汗ふきタオル
《オトナ女子クラスのみ》
ヨガマット
or
床に敷いてもいいもの(バスタオルなど)
お申し込みはこちら↓クリックしてくださいね。
もしくは、
hoshina.m.y.k@gmail.com
までお申し込みください。
①お名前
②参加希望日
③一緒に参加されるお子様の年齢
の入力をお願いします。
こちらからの返信をもって
予約完了となります。
（メール受信の許可をお願いします）
2〜3日の間に返信がない場合は、
返信メールが
受け取れていない場合があります。
その際は再度ご連絡をお願いいたします。
楽しく弾んで、
リフレッシュしましょう