９.5日目

ちょっと奥さん聞きました？←



あれだけ一昨日食べたのに.体重が変わってなかったんですよっ♪
ちなみに51.0kgね(´Д`)



いや～奇跡っ★+゜













課題も早く終わったし早く寝よ。

９日目

最近早くも放置ぎみ(´Д`)←
しっかりしろ自分!!!!


そしてあたしの誕生日だったので.食べまくりました。


まあこれはしょうがないとしよう(._.)爆




柔軟も足上げも腰回しも地味に続けてます。




ただ.摂取量が.....orz



今日は早めに上がるから.いつもより多めに柔軟やろっ(^^)/




そおいえば.友人から小顔ローラー貰いました。
友人からもらうとか.あたしそんなにﾋﾄﾞｲっ!?!!

７日目

皆さん.おはようございます。



昨日はとてつもなく疲れました(´Д`)

今日は完璧筋肉痛です。




昨日のお昼は.サラダとｶﾛﾘｰﾒｲﾄでした☆


いつも通りですね...




そんで今日はうどんと.カスピ海ヨーグルト。


夜は食べます←