年末まで体調がイマイチでしたが
年が明けて大分良くなりました
家族のお陰かな
漢方も飲み続いています。
どうやらいろんな疲れが出てたみたい
どうしても年末は無理しがちですね
まさに更年期は揺らぎ
良くなったり悪くなったりゆらゆら。
能登の地震…
私は関東在住なのでニュースで知りましたが
未だに救出されてない方もいるみたいで
心が痛みます
避難所生活の方も
こういう時は心が折れかけますが
なんとか生きようとする気持ちだけは
持ち続けてほしい
関東もいつ大きい地震が起きるか
わからないから備えだけはしておこうと
思う。