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  今日のお昼ごはんと、懇談・・・
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  梅雨明け・・・そして
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  豚肉のにんにく醤油揚げ、リメイク洋風茶碗蒸し、きんぴらごぼう・・・
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  豚肉とかぼちゃのコチュジャン炒め、ひじき入りたまご焼き、筑前煮・・・
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  梅雨明け・・・する？
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  お鍋で炊くごはん！
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  あさりとハムとカニカマのうま煮、鶏ハムのサラダ、かつおのたたき・・・
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  豚肉の梅しそアスパラ巻きと、さんまのしょうが煮、大根と人参のきんぴら・・・
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  梅雨だもんね・・・雨！
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  冷しゃぶサラダ、ウチのとろろ焼き、えのきと野菜のスープ・・・
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  鶏肉とじゃがいもの甘辛煮、えのきとチンゲン菜のお浸し、たまご焼き・・・
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  お仕事、オシゴト・・・
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  鶏じゃがバターと、野菜いっぱいチキンスープと、レタスとトマトのサラダ・・・
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  ガスコンロで炊くごはん！
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  鮭のオムレツ、豚フィレ肉のオイスターソース焼き・・・
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  今日こそはウォーキング？
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  豚フィレのオイスターソース焼き、きゅうりとカニカマの酢の物、小松菜の煮浸し・・・
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  点検と修理・・・
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  筑前煮といかなご入りたまご焼き、かれいのみりん漬け焼き・・・
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  今週も始まり～！

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