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  娘のランチは・・・これ！
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  お休みと仕事
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  いかのぽっぽ焼き、貝柱のフライ、なすの田楽・・・
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  実家で。
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  タンドリーチキンと筑前煮、たまご焼き・・・
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  それぞれがんばる！
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  牛玉ステーキ丼・・・のような。
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  視力はちゃくちゃくと・・・
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  お昼ごはんは、キムチスープ
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  台風かぁ。。。
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  豚肉と茄子とチンゲン菜の炒め物、まぐろのカルパッチョ、トマトとレタスのサラダ・・・
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  アスパラの肉巻きと、オムレツ、小松菜と薄上げの煮浸し・・・
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  あっちもこっちも・・・週末だ！
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  鶏のさっぱり照焼、たこのサラダ、夏野菜のチーズ焼き・・・
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  夏野菜たっぷりの冷製パスタ！
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  エアコン！　また・・・
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  －２℃のスーパードライと焼き鳥と・・・
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  若菜と梅しそのおにぎりと、きんぴらごぼうと、ポークピカタ・・・
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  今日の朝ごはん
• ５月２３日から始めたダイエット、達成！！

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