今日の食事記録朝ごはんドーナツこしあんパン納豆ヨーグルト昼ごはんふりかけご飯醤油唐揚げ弁当味噌汁間食厚焼き玉子焼きバーヨーグルト炭酸水夜ご飯ご飯ゴーヤチャンプルー野菜サラダ味噌汁でしたまあまあ良しヾ(＾。^*)おやつは、ヨーグルト炭酸水にします🍀*゜これからは頑張るぞ(ง •̀_•́)งさつまいもダイエット実行せよ🍠また食べて78キロに減らしてみせます🍀*゜
