今日は、B型作業所に行きました！
施設外でした(*^^*)
終わったあと、目眩したけど
大丈夫でした。
周りには伝えなかったですー
とりあえず行く前に
頓服薬飲んだから落ち着いてました。
レキソタンは効果あります(*^^*)
帰ってからは
近くのスーパーへ。
お月見だから
串団子買いました🍡
食べるの楽しみです🥰
安いのしか買えない💦
バナナ買いました。
あさごはんからは、
バナナとブラックコーヒーにします。
ブラックコーヒーは、少ししか飲まないけどね。
何日分かは持つかもしれません💦
あとは、牛乳もたまに飲もう🐮🥛
てか、イライラしやすい💢
気分的に感情出やすいよね
もしかしたら、カルシウム足りないとか😭
病気が再発してるとか
統合失調症かなぁ💦
多分うつ病はある。
落ち込みやすいし、
色々大変なんです。
それでも作業所に行って
みんなと上手く関わってるよ。
それが1番いいかもて思いました(^_^;)
話しやすい人いるから、
大丈夫です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
帰ってからは、愛犬と彼氏もいるから、
上手く関わり持たないと行けないし、
ほんとに気分障害は、大変です😭
頑張る自分。
就職目指すから頑張りたいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))