おはようございます

今日の朝ごはん

バナナヨーグルト

まるごといちご

クリーミーラテでした。

美味しかったです😋

たまにはいいよね。

わたしは、病んでます。

精神的に不安定になってる分

食に走ります🏃‍♀️

過食もありかも知れません

どうにかしないとね。

運動不足もあるから、

やばいです。

毎日運動してなかった。

それで体重変わらなかったりしてたんだ。

運動30分以上はしまくります。

がんばるぞ(ง •̀_•́)ง

食べることが大好きなわたしだから、

運動しなくては行けない。