年末年始近くなるというのに、
考えたことがあります。
フルーツダイエットです。
あんまり効果あるかは、分からないけど、
朝にフルーツ食べるだけみたいなんです。
あとは、お水、お茶
午前中は、
時間がないていう時も便利。
実は試そうかなあと思います。
どこまで痩せることはできるか分からないけど
とにかくやってみよう。
昼ごはんは、
サラダにします。
豆腐サラダとか
納豆サラダ行けるかなあと思いました。
とにかくやってみせます。
年末年始だけでも2キロは減らしたい私でした。
頑張るぞいو( ˙꒳˙ )٩