ほとんど録画してるのをみたり、
アマプラで、映画見たりしてました。
ひたすらテレビ見たりでした
そして、昼からは
愛犬のドライブ。
家族で道の駅に行きました
濃厚ソフトクリーム
みかんを買いました。
てか、唯一食べるて言えば
バナナとみかんと
パインだけです笑
フルーツはこのくらいかな。
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そして、夕飯は
鮭
炭火焼き少し
バナナを食べました。🌈
体重測ったら
まあまあ増えたが間食少し食べすぎたからどんまい！
そして、今日は
チートデイにしょうて、きめました👌
運動は、YouTube見ながら、
25分しました。
それこそ、また、明日頑張ればいい。
気合い入れて頑張るぞ
そして、明日の朝ごはんは
もう決めてます。
ミルクフランスパン
バナナジュースにします。