スリランカでは、毎食カレーと聞いていました。
カレーは好きだけど、本当に3食だったらすごい。
期待とちょっとの不安を胸に、旅立ちました。
実態は・・・
3食ではないけど、2食はカレー！！！！！
そういうわけで、私の食事について書きます。
（実際のカレーの話は次回以降です）
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今回、ホームステイをしたこともあって、
アンマ（シンハラ語でお母さん）の手作り料理をいただきました。
気を使ってくれたのかわかりませんが、
朝食は、パンやエッグホッパー。カレーではありませんでした。
米粉のクレープに、卵を乗せ焼いたもの。
ちなみに、塩味。
食パンや、食卓パンのようなものもいただきましたが、
これが一番おいしかった。
ちなみに、飲み物はアンマ手作りのレモンジュースと、
セイロンティーが付きます。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
紅茶も一日5回飲む日がほとんどでした。
朝、起きたら「ベットティ」、起き抜けのミルクティを。
そして、朝食では、ストレートティ。
ボランティア先で、一汗かいたあとにミルクティ。
帰宅後、シャワーの後にアフタヌーンティ。
そして、食事の後や寝る前にもストレートティ。
ちなみに、全部ホットです。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
私、幼稚園の頃からコーヒーを飲んでいたこともあって（？）
カフェインには相当強い。
飛行機の中、寝る前にコーヒーや紅茶を飲んでも、
眠れる、っていうか、よく眠れる(笑)
カフェイン効果 ＜ リラックス効果
なんだと思います。
最近は寝る前に飲むことはタイミング的にないけど、
この記事を書いている今、0時過ぎ・・・今からお風呂入って、
お土産に買ってきたティ、飲んで寝てみようかな。
明日、日曜だし。
