★６０代・オリンピックで思うこと

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ありがとうございます。

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オリンピック選手を叩く人の心理とは？

オリンピックが始まると、必ず出てくるものがあります。

それは、感動でもなく、歓声でもなく——

誹謗中傷です。

一生をかけて努力してきた選手に対して

「努力不足だ」

「期待外れ」

と書き込む人がいる。

なぜ、そんなことができるのでしょうか。

私は心理の視点から考えてみました。

① 投影という心の仕組み

人は、自分の中にある苦しい感情を

そのまま感じ続けることができません。

✔ 認められなかった過去

✔ 挑戦できなかった後悔

✔ 劣等感

✔ 自分の人生への不満

これらをそのまま抱えているのは辛い。

だから無意識に

外に「投げる」のです。

失敗した選手を見た瞬間、

「ほらやっぱりダメじゃないか」

と責める。

本当は

「私も認められたかった」

「私も挑戦したかった」

その声が奥にある。

でもそれを感じるより、

外を叩く方が楽なのです。

② 裏切られた感覚

選手を「自分の代理」のように感じる人もいます。

日本代表。

同世代。

同じ地方出身。

無意識に「自分」と重ねる。

だから負けたとき、

「裏切られた」

と感じる。

これは理性ではなく、

感情の同一化です。

でも、選手は誰の代理でもない。

自分の人生を生きているだけです。

③ 正義ポジションの快感

SNSは、安全な場所です。

自分はリスクを取らずに

挑戦している人を評価できる。

批判を書くと、

一瞬「上」に立てた気がする。

脳はそれを快感として処理します。

でもそれは、本当の自己価値ではない。

借り物の優越感です。

④ 挑戦する人を見ると、心が揺れる

ここが一番本質かもしれません。

挑戦している人を見ると、

自分の中のブレーキが刺激されます。

「私は何をしているんだろう」

「私は安全地帯にいる」

この痛みから目を逸らすために、

攻撃に転じる人がいる。

強いから攻撃するのではない。

扱えていない弱さがあるから攻撃する。

私はそう感じています。

起業にも同じことが起こる

これは、オリンピック選手だけの話ではありません。

挑戦する人は、必ず投影の対象になります。

発信している人。

起業している人。

表に立つ人。

必ず誰かの無意識を刺激します。

でもそれは、

「間違っている」証拠ではなく

「動かしている」証拠です。

あなたはどちら側に立ちますか？

挑戦する側か

安全地帯から評価する側か。

誹謗中傷を書く人は、

挑戦していない人です。

でも、人生は一度きり。

誰かを叩いて終わる人生と

自分の挑戦を生きる人生。

私は、挑戦する側でいたい。

失敗してもいい。

転んでもいい。

でも、自分の人生を自分で生きる。

オリンピック選手を見ながら、

私はそんなことを考えました。

あなたは、どちら側に立ちますか？

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★６０代・お金使おう！！

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本日は

６０代だから、お金使おう！

という話です。

■60代だからこそ

もう「自分のために

お金を使うフェーズ」です。

子育ての時期は、

とにかく子ども優先。

学費がかかる。

塾代がかかる。

部活、習い事、受験。

自分の服は後回し。

自分の旅行は我慢。

外食だって、家族優先。

「節約」が当たり前だった方も

多いのではないでしょうか。

でも、60代。

子どもも大人になり、

手が離れ、

生活もある程度見えてきた。

それなのに、

まだ“自分は後回し”

のままでいいのでしょうか？

もうお金貯める

という感覚は

手放しましょう！

私は思うのです。

■60代は「守る」よりも

「使う」フェーズ。

もちろん、無計画に

使えという意味ではありません。

でも、

ただ不安だからと

お金を握りしめたまま

何もせず時間が過ぎていくのは、

本当に望んでいる

生き方でしょうか？

未来のことは

正直分かりません。

健康も。

家族のことも。

社会の状況も。

だからこそ

「今」をどう生きるか。

もし、余命があと5年だとしたら

あなたはどうしますか？

実は、私

の知っている方が

まさにその状況にいるんです。

そのまま

預金通帳を眺めながら

「使わなければ安心」と

言い続けますか？

■限られた時間を

どう生きるか。

その姿を見て、

私は改めて思いました。

お金は、持っているだけでは

意味がない。

■生きている間に使ってこそ

価値がある。

行きたい場所に行く。

会いたい人に会う。

学びたいことを学ぶ。

やりたいことをやる。

■「いつか」ではなく「今」

60代は、

終わりに向かう時間ではなく

自分の人生を取り戻す時間。

子どものために頑張った。

家族のために我慢した。

社会のために働いてきた。

＼もう十分です／

これからは

自分のために。

時間も。

お金も。

エネルギーも。

“残すため”ではなく

“生きるため”に使いましょう。

お金を使うことは、

浪費ではありません。

自分を大切にする行為です。

60代だからこそ。

遠慮しない。

我慢しない。

後回しにしない。

あなたの人生は、

あなたのものです。

今日を、

精一杯、楽しんで

生きていきましょう！！

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★６０代・いいことは長く続かない？？？

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「いいことがあると、悪いことが起きる」って本当？

〜“無意識のブレーキ”に気づいたとき、心が自由になる〜

「最近、なんかいいことが続いてる。こわいな…」

「運気が上がると、そのあと何かあるよ」

「今、絶好調なんだって？ でも気をつけてね」

こういう言葉

どこかで聞いたことありませんか？

実はこれ、日本人にとても

根強くある心のクセのひとつ。

まるで「幸せは長く続いちゃいけない」

みたいに

何かいいことがあると

無意識のうちに“身構えてしまう”んですね。

■ なぜ私たちは

幸せにブレーキをかけてしまうのか？

【1】仏教的な「因果応報」や「カルマ思想」の影響

日本の文化には長く「因果応報」

「バチが当たる」といった

“行動には必ず報いがある”という世界観が

浸透しています。

それ自体は悪いことではなく、

「調子に乗らず、慎みを持つ」

美徳でもあるのですが…

行きすぎると、

喜びを感じることへの罪悪感

成功への恐れ

受け取ることへの抵抗

に変わってしまうことがあります。

【2】「出る杭は打たれる」という同調圧力

特に戦後の日本では

学校でも職場でも

「目立たない」「目立たせない」が

正義のように扱われてきました。

調子に乗ってる人は叩かれる

成功してる人には“陰口”がついて回る

何か新しいことを始めた人には

冷ややかな目が向けられる

そんな空気の中で

育ってきた私たちは

知らず知らずのうちに【自分自身の可能性】にも

ブレーキをかけているかもしれません。

【3】「慎み」や「控えめ」を美徳とする文化背景

江戸時代から根づく武士道や

農民の価値観には

「喜びすぎない」「浮かれすぎない」ことが

“かしこい生き方”とされてきました。

調子に乗ると、落ちる

運はめぐるもの。今の喜びは続かない

大きく喜ぶと、大きく失うかもしれない

こうした感覚が

代々引き継がれてきたのです。

■ この「信じ込み」が

行動や受け取りのブレーキになる

その結果、こんな思考グセが生まれます。

「どうせこの幸せも長くは続かない」

「うまくいきすぎてる…そろそろ何か起きるかも」

「あの人、最近調子いいけど…危ないよね」

そして気づかないうちに

【幸せになること】

【うまくいくこと】

【人より前に出ること】に

自ら“制限”をかけてしまうのです。

■ 他人への違和感は、自分の中の「投影」かもしれない

たとえば、こんなふうに思ったことはありませんか？

「あの人、キラキラしすぎて苦手」

＝実は自分も輝きたい

「なんであんなに自己アピールできるんだろう」

＝自分も表現したい

「成功してるのに、なんか嫌だな」

＝自分もあんな風になりたい

これらは実は

自分の中にある“抑えてきた欲求”や“

制限”が反応しているだけ

かもしれません。

心理学では、これを「投影」といいます。

■ 「気づく」だけで、選べる感情が変わる

大切なのは

「そう思ってしまう私が悪い」

のではなく

「それ、どこから来た思い込みかな？」と

いったん立ち止まって“見つめてみる”こと。

そしてその思い込みが

・親から刷り込まれたものか

・世間体を守るための自分ルールか

・昔の失敗経験の名残か

を知っていくことで、

自分の“自由”が少しずつ

取り戻せるようになります。

■ 実はただの思いこみ

「いいことがあれば、悪いことがある」

そんな“無意識のブレーキ”に

気づけたとき

私たちはもっと自由に、軽やかに

幸せを受け取れるようになります。

成功していい

喜んでいい

人より前に出てもいい

なぜなら、

その幸せは“自分で選んでいい”ものだから。

あなたがいま手にしているものが

誰の許可もいらず

堂々と受け取れるものでありますように。

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