ギャバ200！！

こんにちは、川中です

先日から『なごみコーポレーション』の滝野さんをお招きして、酵素栄養学について学んでいます

美と健康はやはり食事からですね

私が最近始めたのが、このギャバ200

玄米から出来ていて食物繊維がいっぱい入ってます

昨夜は押し麦ともずくのサンラータン風雑炊にIN

これで腸内環境もばっちりですね

甥っ子にも美味しいと好評でした

このギャバ200はダイエットにも効果があるので、今後川中が痩せれるか、、注目です