こんにちは
ご訪問ありがとうございます
10月後半は、なかなか眠れない日が多くて、ついスマホを見てしまい、寝る時間がますます遅くなる…そういうパターンを繰り返していました
寝不足気味だからなのか、思春期の娘の言動にもイラッときてしまい、昨日も怒りすぎてしまいました
反省です
今日は仕事が休み
気分転換に公園を歩きたくなりました
このところ、心がざわついていたので、高蔵寺阿弥陀堂と公園に行ってみようと思いました
阿弥陀様のお堂を拝んで、仏様のお慈悲を感じながら、「心穏やかに過ごせますように…」
公園をぶらぶら歩きました
日常のことを何も考えず、ただ歩きました
小さい秋を見つけましたよ
東屋の前にくると、
「休んでもいいんだよー」って言ってくれてるように感じました 笑
そろそろ帰ろうと思い、車に乗ったら、凄くアクビが出て、体の力が抜けました
とてもリラックスできた感じです
気持ちがいいお天気でした