今日の夜ご飯🌃🍴
☆ささみの梅肉大葉チーズ挟み蒸し
☆かぼちゃの煮物
☆ゴーヤのカルパッチョ
☆ベビーリーフと発芽玄米のサラダ
☆レタスとふわふわ卵のスープ
☆雑穀米
ささみの梅肉大葉チーズ挟み蒸し♥️
観音開きしたささみに、
大葉＋チーズ＋梅肉を挟んで
フライパンで蒸し焼きに✨
ヘルシーで美味しいお気に入りメニュー
かぼちゃの煮物
りっくんが大好きなので、
なくなる度に作り置きしてます♥️
ベビーリーフとトマト🍅 発芽玄米のサラダ
ゴーヤのカルパッチョ
生ゴーヤをスライスして、塩揉み。
ピエトロドレッシングで和えただけー
前に居酒屋さんで食べた味をリピしてます😁💕
しめじと人参、ふわふわ卵のスープを作って
お皿にこんもりの生レタスの上に
あつあつスープを入れて♥️
レタスがたっぷり食べれて美味しい☺️
りっくんも、同じメニュー🎵
デザートは、梨(秋麗)✨
ようやく、正産期に入りました‼️
食欲が止まらなくて、
ここに来て１W１㎏ペースで
体重が増えてしまい…😅
ヤバいょー😭と焦りぎみです💧💧
こうなったら、
早く出てきてーと
ガンガン動いています♥️
来週には、
実家に里帰り予定なので
お家ご飯も、今週で
しばらくお休みです☺️
今週は、冷凍・冷蔵庫整理を！と
思っています✨
買い物せずに乗りきりたいなぁー