こんにちは。
今回のコロナ騒動を機に、色々、家の中の見直しをはかっております
完全リスク高い、洗面所の見直し
まずは昨日の記事にも書きましたが、1人1歯磨き粉
そして今、コップも使い捨てにしたく、歯医者さんで使っているような試飲用90mlの紙コップを洗面所に置くようにしようか悩み中
ただねぶっちゃけ…
コスパ悪っ
そしたら皆に、使ったら最後洗うよう指導した方が良さげ…。
あとはこれまではコップや歯ブラシ、歯磨き粉は洗面台に置きっぱなしでしたが、それもなるべく洗面所使用時の飛沫が気になるので更に潔癖が増したBBA、今後は鏡裏の棚にしまうようにする！
そしてフェイスタオルの使用は禁！
ペーパータオルに変えようか思いましたが、洗面時の肌触りが悪いので、ティッシュとキッチンペーパーに変更です！
手洗い→ティッシュペーパー
洗面→キッチンペーパー
これに伴い、こちらのケース買う〜
ちなみに、ホテル療養はタオル類の持参が必要なのですが、よりによって、まだ開封してまもないバスタオルを持って行った主人
基本、ホテルに持ち込んだものは捨ててきてとお願いしているのですが、何でよりによって新品持っていくかな〜
はぁ。
でも捨ててきてほしい
ちなみに既に72時間経過していますが、怖くて、主人の部屋には近づいていません…
本人が帰ってきたら、自身でベッドのリネン類は洗ってもらいたいです。
これあったら便利！
体温計は家族分あると最強！
メーカーによって多少の誤差があるので2本持ちが理想かと思ってましたが…
今回家の中で陽性者を出して、1人1体温計の必要性を実感しました
我が家は体温計はテルモが好きね
こちら追加しました！
バックライトあり
水洗い可
何より測定のスピードありつつ、予測値に信頼性が高いものであればこのぐらいのお値段のもので十分かと思います
使い捨てアイテムはあるに越したことなし！
使い捨て容器、ティッシュ、マスク、キッチンペーパー&ゴミ袋(これらは特に！)、ゴム手袋、ウェットティッシュはありすぎて困ることは無いです！
常温で美味しく摂れるものを
なるべく隔離室の行き来は避けたかったので、姉さんのいる隔離室(子ども部屋)に常温で食べられる食料は色々置いてました。
3食しっかりと！というよりは、調子の良い時に自由に少しずつ食べてもらいたかったという意図もあります。
置いとくと便利だったもの
・コンビニの菓子パン(焼きそばパンやメロンパンを好んで食べてました。)
・無印のバウムクーヘン
・「1本満足」といった栄養補助食品バー
・個包装のお菓子たち(ポッキーやクッキー等)
・下記で詳細ある「メイバランス」
・ペットボトルの飲み物(お茶)
そして食べた時に出たゴミは、一つ一つビニール袋で封するよう徹底させました
せきのど飴
今回のウイルスは咽頭痛でかなり攻めてくるので、薬用ののど飴は常備してていいと思います。
私もこれを機に、ストック置くようになりました
いざ倒れてしまったら
辛い時、ゼリーやスポーツ飲料が良いイメージがありますが、私もなんですが、あまり甘いもの受け付けないんですよね〜。
まさに姉さんがそうで
発症時からずっと、うちの姉さんはこちらを気に入って飲んでいました。
高齢者やがん患者様がよく飲んでいるイメージが強いですが、これ1本で200kcalとれますからね！
少量で栄養摂るという面で最強でした
お恥ずかしながら、私、甘いメイバランスしか知らなくて
それが本当すっごい甘くて、飽きてくるんですよね〜。
姉さんに聞いたところ、普通に美味しいそうで、家にストックあるといいなと思いました
ちなみにこのメイバランスは、一家全滅を危惧し早々に都の配食サービスを申請していたので、その配食の中に入っていたものです。
都には本当に感謝です。
東京都のサービス
濃厚接触者になったら、自分がいつ発症してしまうか不安な時間を過ごさなければなりません。
都に検査キットの配送申込みをお願いできるので、なるべく自分が濃厚接触者とわかったらすぐに申し込むのがおすすめです。
私も月曜日に頼みましたが、届いたのは木曜日でした。
佐川さんが届けてくれました。
ただ送り主がはっきりと「東京都」「コロナウイルス検査キット」と記名あったので、ぶっちゃけプライバシーもくそもないです
佐川さん、届けるの怖かっただろうなぁ。
申し訳ないです。
そんなところかな〜。
空気清浄機も丁度家に2台あったので、隔離室と、隔離室じゃない部屋に置けたのは気休めかもだけどよかったかな。
勿論並行して換気もしてます。
あまり知識として真新しいものはなく、誰の参考にもならないかもですが、少し体験談を綴ってみました。
お読みいただきありがとうございます