Helthy&Beautyの三原則 !

私は今 「ウェストのくびれ＆美脚デザイン鍼」の治療効果 学術検証をしています。 肥満度指数は正常値の範囲でも 年齢とともに 体型が崩れて 上半身、腹部、下半身等部分的な肥満やむくみ！ 一年間で10㎏体重が増えたと言う女性もいます。 カウンセリングで皆さんの切実な悩みやコンプレックス、ウェイトダウンの失敗談、ライフスタイル等全てお聞きした上で、「Helthy＆Beauty」の三原則…消化、吸収、排泄の機能を整える為の治療とアドバイス指導に入ります ダイエット食品やハードな運動、単にウェイトダウンを目的として頑張ることは要注意！内臓機能を低下させ 結果「リバウンド」してしまうのです。 まず 自分の体質を知ること。体質を改善していく為の食事療法と毎日無理なく続けられる 簡単な運動を取り入れることで三原則が整い、結果として 「ウェストのくびれ＆美脚デザイン」が実現するのです！ 私のデザイン鍼は「三原則」を整えるための治療なのです。

究極のウエストのくびれです。

私の大好きな写真家「ハナブサリュウ」さんの写真集「Paris Paris」の表紙を飾るこの写真・・・。

後ろ姿である事がより一層女性の美しさを際立たせている感じ。

生命のエネルギーを感じさせる美しい肢体ですね。私は職業柄日々女性の裸と向き合い、可能性の美学と言う視点で、健康と美容を捉えています。今日も施術の合間にこの写真集を見て、改めて・・・・・究極の美の世界に感動しました。

これぞ目指すべき「ウエストのくびれデザイン」です！

お楽しみ 我が家の夕食

今日一日頑張った私へのご褒美！

大好きな赤ワインと美味しい夕食です。

毎日の摂取カロリー1200kcalが私のベストコンディションを作ります。今夜のメインは比内地鶏のグリル。付け合わせにブロッコリー，シメジ，エリンギ。

生ハムとモッツアレラチーズをのせたグリーンサラダはライトボディの赤ワインによく合います。

小鉢はひじきの煮物、五目豆、大根の浅漬け。

定番の具だくさんのお味噌汁。

赤ワイン1杯80kcal×3杯飲んでしまったので、炭水化物は抜きます。(-^□^-)

一日一回はゆっくり食事を楽しみたいですね。

ヘルシー＆ビュティー 食の秘訣は大豆たんぱくに偏らない事です。

基本的に肉100gに対して野菜300gを摂る事。

肉・魚を美味しく食べる事で、枯れないボディを作ります。

私の帰宅時間に合わせ17歳の娘が下ごしらえしてくれます。今夜は生ハムサラダと具だくさんのお味噌汁を作っておいてくれました。

恋する乙女！

私のサロンにいらっしゃる お客様の中には 独身の美しき乙女が多いのです。３０代になり お肌の衰えや体調の変化に不安を感じ始める時ですね。 私は診察 治療をしながら 様々なアドバイスや提案をします！美しき乙女達は「恋をしていない」が圧倒的に多い…のです。 結婚する、しないは別として、恋する ときめきは人生において とても大切な要素であると思うのです。全ての出来事がハッピーに思えたり素敵に見えたりする！ 「恋」をするにはポジティブなエネルギーが必要不可欠です！ 毎日 自分を大切にケアして 恋愛エネルギーを発信してください。 「恋」＝美しき乙女達はさらに美的進化を遂げるのです。

人体は小宇宙

人間は肉体と精神のバランスを保つ事により 健康を維持できるのです
人体を「小宇宙」として 各臓器の働き（機能）や五官（目 舌 口 鼻耳）五情（怒 喜思 悲 驚）を結びつけ心身のバランスを保つ…これが中医学における経絡治療です。 体に必要な栄養素（エネルギー）を気 血 津液を効率良く摂取し 吸収し排泄するための治療をします。いくら栄養素を摂取しても五官と五情が乱れていては吸収機能や循環機能また排泄機能が乱れ 結果として、体調不良やストレスによる暴飲暴食、むくみ体質、肥満という症状に繋がります。 「小宇宙」という自分の精神と肉体に日々向き合い、バランスをとる事が 健康を保つ秘訣なのです！