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ジョグ

坂ダッシュ 長2本 短3本

200m×５

久々に地元の競技場で走りました

1人だったら絶対走れなかった、、

あかりありがとう！

200mHやってみたら足引っ掛けてコケまして

右足だけ傷だらけです

それと久しぶりだったので筋肉痛になり、

車のブレーキペダル踏み込み続けるのまあまあキツいです

車校通いつつ、

ちゃんと体も動かしていきたいです