STRONG Nation®︎ 初のブラッシュアップを行いました。
2023.12.3
基本の確認、プログラムの内容、強度設定やクラス構成などの復習確認だけでなく、動きに関しても再確認しながら、知識も動作もブラッシュアップしていきました。(現MFC5.0に基づきます)
忘れていたこと、認識が甘かったところ、気が付いていなかったところなど、それぞれに気づきが多かったのではと思います。
お疲れさまでした。
来月1月にもブラッシュアップ行います。気になる方は要チェック！
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