上腕二頭筋フェチ
数年前より韓国ドラマを見るようになってから、
上腕二頭筋が程よく発達している男性を好むようになりました。
数日前の帰宅途中、背の高い２人組の白人と黒人がさっと私を追い越し、
横断歩道で信号待ちをしていました。
西洋人とか昔からあまり興味はなかったんですが、
何故だかこの日は釘づけに・・・。特に黒人さん。
Ｔシャツからムキっと程よい感じで出ている上腕二頭筋が気になってしかたがありません(´-∀-｀；)
信号が青になっても思わず追いかけそうになってしまったところで正気に戻りました。。。
あまりにも美しかったので、写真撮っておけばよかった。
もしかして、こういうのフェチっていうのかな。。。
↑こちらは友人の上腕二頭筋
やっぱりスポーツ選手だけあってすごいです。
もうちょっと日焼けしてたらもっといいのになぁ、と思わずこぼしてしまいました（笑）
懺悔(ざんげ)
前に座っていたおじさん携帯忘れて尼崎で下りてしまいました。
本当は落としましたよと声かける時間あった…。
でもなぜか声が出なかった(;o;)
ごめんよ、おじさん！
ミシュラン１つ星☆黒門市場 「六覚燈 」（ろっかくてい）
私は串揚げが大好きです
なかなか普段は遠くて行かないのですが、
久々に黒門市場にある「六覚燈 」に行ってきました。
そういえばここ、ミシュラン１つ星☆とったんですよね。
やはり串揚げを食べながら豊富な品揃えのワインを飲めるところと、
黒門市場という場所でひとたび店内に入ると、商店街とは全く違った雰囲気で、
高級感のある落ち着いた気分を味わえるのがギャップでいいのかも。
・野菜スティック
勿論おかわり自由です。
・からしや醤油などの5種類のソースにつけて頂きます。
・車海老
衣が細かくあっさりしていてとても美味しいです。
・木の芽ソース
・とんぶり
確か中身は白身魚だったと思いますが、忘れちゃった・・。
・エンドウ豆
私がこのお店でいちばん好きな串。必ず２本は食べます。
・トマト
とてもフレッシュで甘いトマトをもってきて下さいました。
・きんかん
途中でママさんが甘いトマトやらきんかんを持ってきて下さいます。
女性に優しいお店です。
・自家製のパン
こちらのお店の名物パン。いつもかわらない美味しさです。
何本食べても油っぽさを感じず、ついつい食べ過ぎてしまいます。
こちらのお店、行くたびに好きになります。
六覺燈 （串揚げ・串かつ / 近鉄日本橋、日本橋、難波（南海））
★★★★☆ 4.0
マリエボ簡単ポテトグラタン
前世はジャガイモだったと思ってるマリエボです。
少し前のことですが、ポテトグラタンを作りました
グラタンってホワイトソースとか面倒くさいイメージですが、
フライパンひとつでホワイトソースも作っちゃうので超簡単☆
やっぱ簡単、美味しいがいちばんです♪
グラタンの作り方
材料（4人分）
・ジャガイモ 中3～4個
・ゆで卵 2個
・なす 1本
・アスパラ 2本
・ベーコン お好みの量
・その他お好きな野菜（トマト、ズッキーニ、マッシュルームなど）
・ピザ用チーズ お好みの量（←高級なやつほどウマい）
・パン粉
・塩、胡椒
・バター 50グラム
・玉ねぎ 小1個
・牛乳 500ＣＣ
・チキンコンソメ 1個
・小麦粉 大さじ2杯
・パセリみじん切り 飾り用
①ジャガイモは5ミリぐらいにスライスして電子レンジで5分加熱しておく。
②野菜はそれぞれ食べやすい大きさにカットしておく。
③フライパンにバターを入れ野菜、ベーコンを炒めます。
しんなりとしてきたらジャガイモも加え、小麦粉を入れさらに炒めます。
④全体に小麦粉がいきわたったら牛乳とコンソメを加え、フツフツとしてきたら
弱火にして、塩、胡椒で味を調え、とろみが付けば火を止めます。
⑤グラタン皿にバターを塗り、④を盛り付け、半分にカットした茹で卵をもり、最後にチーズ、パン粉をかけて、
オーブンでじっくり焦げ目がつくまで焼けば出来上がり。
⑥最後彩りにに刻んだパセリをのっけてもＯＫ。
チーズを美味しいコクのあるチーズにすると、
もっともっと美味しい出来上がりになると思います☆
次回はズッキーニ入れてみよう♪