GOLD’S GYM 入隊

法人契約でオアシスの会員になってますが、既に幽霊部員…。
会社の同僚たちが福島のGOLD GYM に通い出したので、私も便乗してみました！


こちらも法人会員で。
オアシスの半額の値段で利用でき、施設は新しいしマシーンも充実。
何と言っても空いてるのがいい。(ﾑｷﾑｷ多いけどね)


手始めにステップの初心者に参加してみました。
改めて自分の運動能力の低さを実感しました。


１時間のスタジオの後、色々なマシーンを45分して本日は終了。

はぁ～充実感でいっぱいだけど、私運動した次の日は寝坊する事が多いので心配です…。
目覚まし5個つけて寝よ。
目標は内臓脂肪レベルを下げて、体重を三キロ減らすこと。

頑張ろう。