簡単おいしいトマトのスープ
ダイエット中の私。
近頃は野菜中心の生活を送っております
簡単で美味しいと友人に教えてもらったトマトのスープを作ってみました
用意するもの(2人分)
ホールトマト:1缶
おろしニンニク:大2
おろしたまねぎ:1/2個
オリーブオイル:適量
塩:適量
胡椒:適量
バジルの葉:適量
チキンコンソメ:2個
水:2カップ
ほとんど適量って書いてますが、適当にやってもホントに美味しく出来ちゃうんです(笑)
作り方
①鍋にオリーブオイルとすりおろしニンニクを入れ軽く火を通し、すりおろした玉ねぎを入れ炒める。
②①で全体に火が通ったら、ホールトマトの果肉だけを投入して軽くつぶします。
③水2カップとチキンコンソメ2個を入れ、後は塩コショウで味をととのえるだけ。
④器にスープを入れバジルの葉を2~3枚飾れば出来上がり。
簡単なのに本格的なトマトスープが味わえます![]()
すりおろした玉ねぎとニンニクのハーモニーが何とも美味でオススメですよ



