やはり、
ここのところ元気が足りません(/ _ ; )
毎日ちょっと疲れがたまるよ。
ため息をつくと、
幸せが逃げるよって言いますよね
私もそう信じているので、
はぁぁああーってため息が聞こえると
『幸せ逃げちゃう！！』
っと、両手を差し出し
口元まで幸せを戻してあげます
笑でも、
疲れてるときとか
イライラしちゃうときは、
あえて、はぁぁああーって
深いふかーいため息をつきます
体と心の奥底まで
ため息をしぼりだして、
悪い運
とかストレス
とか、その他もろもろの
悪い物を外に追い出すのです。
そうしてため息？深呼吸？をすると
ほんとすっきりするんです
これもデトックスですよー！
毒素排出ー出てけぇぇぇ( ^_^)/~~~
ただね、
誰もいないところでやらないと
本気で心配されちゃうから注意。笑
食べるものもね、
特に夕ごはんは気をつけないと。
何がいいかなぁーって
仕事しながら考えて…
とりあえず
昨日大量買いした野菜を
どうにかしよーと、せっせと料理(^^)
今日も帰りが9時前だったから、
全然時間は掛けれなかったです
時短！！簡単料理！！
（料理って言って良いのか？笑）
南瓜の煮物小松菜の胡麻和えさつまいもの蒸し焼き茄子の焼き浸し私は、
胡麻和えにお酢を多めにいれるのと
茄子の焼き浸しに、
ショウガやらネギやら
薬味をたーっぷりいれるのが
大好きです
ではでは、
おやすみなさい(｡-_-｡)
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