歯間ブラシが必須

歯間ブラシが欠かせなくなってます

歯が移動し始め、隙間が目立ってくるようになりました

始めは下の歯だけだったのですが、最近は上の歯や奥歯にも実は隙間が出来ていることが分かってきました(夜の歯磨きで口内を隈なく見るようになったため)

そこで登場するのが歯間ブラシです

矯正前は歯がギュウギュウに詰まっており、隙間なんてほぼなかったので、糸ようじや紐のデンタルフロスで汚れを取っていました。

その隙間も今や歯ブラシの先も通るようになるくらい広がってきたので、試しに歯間ブラシを使ってみることにしました。

すると1度通すだけで汚れが綺麗に取れることが判明

フロスや糸ようじだとワイヤーがあるので、なかなかの手間なのですが、歯間ブラシはワイヤーがあってもスッと通るし、1度で済むので手間がない

愛用の歯間ブラシ(夫が歯医者からもらって余ったもの)

薬局で購入したGUMの歯間ブラシ

隙間があまりないところは今まで通りのフロスピックと糸フロス

実は。。先週から上の奥歯に痛みが出始めました。。

噛むと響くような痛みがあり、負荷がかかっているような感覚があります。

そして硬いものが噛めなくなっています。。

我慢我慢

パワーチェーン相変わらず威力を発揮してます

装着から１週間後

装着から3週間後

下の歯の様子

抜歯後(8月下旬)

現在(抜歯から3か月後)

抜歯後がだいぶ埋まってきました。

(比較写真がヘタすぎる)

来週は3回目の調整です

青ゴムの記録

7月に青ゴムを装着したときの記録です

振り返ると、青ゴムが1番辛かったかもしれません

抜歯や調整後の苦行は長くても１週間。

青ゴムは装着した2週間ずっと痛かった。。。

毎日のように鎮痛剤飲んでました。。

7月上旬

精密検査の結果が出て今後の治療方針説明後、このまま奥歯に青ゴムを装着しますとのことで、

そのまま処置室へ。

上下奥歯に計8本の青ゴムを装着しました。

装着時の痛みはなく、何か詰まってるような感覚でした。

ゴムが外れても気にしなくて良いし、連絡もしなくて良い、万が一食べても問題なし、と言われました。

6時間後くらいに痛みが出てくるかもしれないけど、寝れないほど痛くはならないと思う、我慢できなかったら鎮痛剤飲んでオッケーとのことでした。

自宅へ帰り、鏡を見ると右側手前のゴムがすでに外れかけていました帰宅後もずっと違和感があり歯に物が詰まっている感じがしました。

食事はゆっくりと柔らかめのものを食べ、夕食後は念の為鎮痛剤を服用しました。

この時点では痛みはほぼありませんでした。

食後に口の中を見てみると、右側の外れかけていた青ゴムは、なくなっていました(装着2時間もない)

鎮痛剤を飲んだので、安心して眠りについたら、、

夜中に鈍痛で目が覚め、慣れない違和感が気になりだしてその後はなかなか寝付けませんでした。

当時の食事のメモ

2日目

朝食

柔らかい白米　噛むと経験したことのないジャンルの痛み

その後鎮痛剤

歯磨き後にいつもしているフロスをしたら痛くて悶絶

昼食　トロトロのカレーを噛まずに流し込む

ワンタンスープも噛めずに飲み込む

夕方から知覚過敏のような痛み発生

3日目朝

恐る恐る噛むと今までよりはだいぶ楽に

おむすびを噛まずに小さくしながら飲む

味噌汁　

昼　お弁当をゆっくり噛まずに舌ですり潰して食べる

その後、痛みが出てきたので鎮痛剤服用

夜　トロトロカレーを流し込む

4日目朝　

ごはん　柔らかいじゃがいも

味噌汁　具材は✖

昼　ごはん柔らかいじゃがいも　ヨーグルト

食事以外は痛みも違和感なく、いつもどおりになる

5日目

朝ごはん　柔らかいおにぎり

味噌汁

ご飯を噛める気配なし

昼　柔らかいごはん

夜　少しずつ食べれるように！！

6日目

下前歯が痛む

前歯の並びが悪くなる

7日目〜

前歯がどんどんズレていく

痛みと違和感復活〜次回の予約日まで続く

7/23 

待ち望んでいた青ゴムから解放の日

青ゴム外して、奥歯装置をつける処置をしました。

はめる時すごく力がかかって痛く、銀歯をはめるときみたいな感覚がしました。

頬と歯茎の間に違和感も。。

先生からの注意点

すぐ慣れるとのこと

ほうれん草等が絡まりやすくなるから歯磨きを丁寧にすること

接着剤がしっかり固まるのを待つため30分は飲み食いしない

気になるけど舌で、触りすぎない

食事

普通に噛めた

咀嚼してるときに器具が頬に当たって痛む

違和感はありましたが、青ゴムの痛みからの解放が嬉しく、すぐに慣れていきました。

青ゴムは口を開けると予想以上に目立ちましたが、、

夏で暑かったけど、マスクがあったので見た目に関してはストレスなく過ごすことが出来ました

青ゴム装着中は

「青ゴム　痛い　いつまで」

と何度も検索しました

痛みがない方もいれば私のようにずっと痛い場合もあるそうです

青ゴム時代(7月上旬)

口を少し開けただけでも目立ちました

奥歯の装置が着いた時(白いのは接着剤です)

NOW　前歯綺麗になってる

今までの通院まとめとパワーチェーンの威力

2回目調整から１週間が経過しました

痛みはだいぶ和らぎ、食事や歯磨きも落ち着き始めました

上の歯にもワイヤーが全て通ったので、

ここまでの道程の記録です。

2022春頃に歯列矯正の検討開始

4月　　　矯正歯科探し

5月下旬　カウンセリング+精密検査

7月上旬　治療方針決定　青ゴム装着、奥歯装置

8月中旬　下の歯2本抜歯

8月下旬　上前歯、下ブラケット+ワイヤー装着

9月中旬　上の歯2本抜歯

10月上旬　下の歯1回目調整

10月上旬　虫歯治療(上の歯)

10月中旬　2本アンカースクリュー埋込

11月上旬　下の歯2回目調整  上の歯全てにブラケット                       +ワイヤー装着

ブラケット+ワイヤーをフル装着するまで、私の場合は約半年かかりました

これから先しばらくは、月１の調整通いのみになるので、慌ただしさもなくなりそうです

通院が基本的に土曜日しか出来ないので、

予約がなかなか取れないのと、2つの歯科を掛け持ち通院していたため、スケジュール調整が難しく、予想以上に時間がかかってしまいました

ただ親知らずを全て抜歯済みだったのと、虫歯も1回の治療で済んだので、比較的スムーズだったのかな？とも思います。

特に8月〜10月は、抜歯にブラケット装着、そしてコロナ罹患と子どものイヤイヤ期爆発で、白目むいてました。。が仕事が忙しくなる年末を前に落ち着けて良かったです(こどものイヤイヤ以外は笑)

前回の調整で下の歯にパワーチェーンが付いたのですが、目に見えて分かるくらいにすごいスピードで歯が移動してます

パワーチェーンを付けた日(右側)

１週間後の今日

すごいです

パワーチェーン付けた日(左側)

１週間後の今日

上から見るとこんな感じです。

パワーチェーン付けた日

１週間後の今日

上から見るとなかなか分かりませんが、

確実に動いています

シンボルの右2番も少しずつ前に動いてきた気がします。

次回の調整までにまたどれくらい動くのか楽しみです