友人からの電話

友人Aは、とっても心配症なのだ。

ずっと、心配なことを吐き出していた。

こういう時って、励ますより共感してしてあげるしか方法がない。ずっと、共感してあげる。

大丈夫だよ〜って、心配ないよ〜って励ましても仕方ないんだよね。

そうだよね、心配しちゃうよね、そういうことあると辛いよねって、会話する。

共感するのって、結構、心のエネルギーを消費しちゃう。ぎょおー、電話に出ないほうが良かったかも。

はあっ、9時になってる。

でも、友人だから、お互い様。

友人Aよ。頑張れよ。

私もがんばろっと。