アンチエイジング研究所 茉莉花のブログ -30ページ目

アンチエイジング研究所 茉莉花のブログ

整体、ストレッチ、気功など経て、2015年に川崎の隠れ家サロン、アンチエイジング研究所茉莉花(まつりか)をオープンしました。2017年には代々木店がオープンいたしました。
スポーツ後のメンテナンス、QOLの向上のためにやっていただきたいと思っています。

「揺れる木漏れ日、染まる桜坂〜♪」

今の時期のこれから桜が満開になっていく、ワクワク感が大好きな、メンテナンストレーナーkusakabeです。

福山雅治さんの「桜坂」で有名になった桜坂。
到着した瞬間、予報になかった雨が突然降ってきました。

「桜坂」は、想いあっている恋人同士が、仕事や家族などの止むを得ない理由で、別れてしまう、失恋の歌だと言われています。

「悲しみに似た薄紅色〜♪」

雨が降ってきても、変わらず美しく咲き誇る桜を見て、

「どんなに辛い環境でも、この愛は変わらない」

という、強い慈愛のような無償の愛を感じました(^^)

どんな環境でも、変わらず美しく咲き誇る桜は、女性の強さとも似ていますね(^^)

愛を与えられる人間は、愛される人間です。

LOVE&PEACE♡

メンテナンストレーナーkusakabe




こんにちわ(^^)

最近毎日めまぐるしい変化と向き合っている、メンテナンストレーナーkusakabeです!

私は目の前にいる相手とは、常に全力で向き合うので、パワーが強い方とは時に衝突(喧嘩とかではなく、価値観がぶつかるなど)して、ダメージを受けることもあります。
でも、それは自分にとってはとても必要なことです。

人間関係の大事なヒントを受け取れるんです。

ダメージを受けたあとは、ダメージを受けない相手からの言葉の受け止め方を学びます。
今起こっていることに対して、ネガティブな感情を持ってしまうと、自分自身が辛くなり、怒りや恐怖の感情から、ただの自我のぶつかり合いや、その場からただ逃げる体制になります。
そうなってしまうと、相手との関係性はそこで止まってしまいます。
しかし、その起こっていることに対して、感情を切り離してただ「今、目の前で起こっていること」として俯瞰して捉えると、そこから人間関係がさらに深まります。

例えば、相手が自分を「支配しよう」と思って言っていたとします。

でも、そこに反論したり張り合おうとせずに、「ただ受け止めて手放す」と不思議なことが起こります。
相手がもし自分を「支配しよう」としていたならば、「支配すること」を手放します。

人間関係をうまく構築するコツは、相手をどうにかしようとか、自分の欲を出さないで、お互いにフラットな状態で隣に立ち、個々の世界観を共有できたら、素敵なことではないかなと、そんな風に思っています(^^)

あなたは、どんな人間関係を築きたいですか?

LOVE&PEACE♡

メンテナンストレーナー kusakabe
こんにちわ(^^)

そろそろ桜の季節がやってきますね♪

私は七分咲きくらいの時が1番好きです。

これから満開になるための、強いモチベーションとパワーのようなものを感じます(^^)

それと同時に、目と鼻のムズムズが止まらなくなりますが。。。(>_<)

でも、桜の季節はとても幸せを感じます♡

そして、最近幸せを感じた瞬間があります(^^)

占い鑑定後、女性のお客さまから、目の前の見る世界が変わった、幸せを感じることが多くなったとのご連絡が!

最近トレーニングのスイッチが入らなかったという女性のお客さま。
メンテナンス途中で、突然ケラケラと笑い出し、スイッチが入りました!と(=´∀`)人(´∀`=)

私の役割は、お客さまが幸せを感じられるように、ポンッと軽く背中を押すお手伝いをさせていただくことです(^^)

そのお手伝いができた瞬間、湧き上がるような幸せを感じます♡

kusakabe流の自分軸とは、目的に向かって「今を生きること」で、幸せや喜びが内側から溢れてくること。

他人軸とは、「与えられることや報酬」によって幸せや喜びを感じること。
目的はなく、「メリットデメリット」で行動すること。

さぁ、あなたはどちらの人生が良いですか?

皆さんがいつも笑顔で、幸せ溢れる人生でありますように(^^)

LOVE&PEACE♡

メンテナンストレーナーkusakabe