娘は週に３日ほど１時間のウォーキングをしています。
体重も１キロぐらい減ったようです。
それから、長い間、娘を苦しめた聴覚過敏が良くなりました。
考えられる理由は、ウォーキングでセロトニンが増えた？
脳由来神経栄養因子（BDNF）が増えて、シナプスの結合がよくなった？
赤ちゃんの脳は、シナプスの刈り込みが進んでいなくて頭の中が混沌としています。しかし、発達していく過程でシナプスが刈り込まれて情報の伝達がスムーズになっていくのですが、どうも発達障害ではその過程が上手くいかなくて、刈込不足により情報が多すぎて感覚過敏であったり、
鈍く見えたりします。
シナプスは少なくても多くても不具合があるんです。道路で例えると高速道路は速いけど、その他の道路を使って回り道をしているみたいな感じで情報の伝達がスムーズではないというイメージかな？
今まで食事から発達障害の症状を緩和しようと思っていたけど運動って凄く効果があると思います。
スポーツ選手でも発達障害があるように見える人がいるけど上手く社会と適応しているから運動は継続してほしいです。
それから、わたしのリンパ浮腫、まだリンパ管の検査をしていないけど専門の先生に診てもらったら今すぐ何かしないといけないような状態ではないみたいです。
一応、検査の予約はしてあるけど、手術しなくてもいいかもしれないです。
人間の治癒力って凄いなあと思います。
自分でも出来ること続けようと思います。