いつもの睡眠時間が6時間ぐらいのせいもあって、休みの日は眠れる眠れる眠れる
本日12時間弱 もっと眠れるけど、起きました。食事は野菜中心 我が家ではお味噌汁も登場です
お味噌汁は昨日の湯豆腐の残りのリサイクル
昆布が柔らかくだしが出ています
具は冷凍庫に随時あります
⭐️えのき氷
⭐️椎茸
⭐️シメジ
⭐️ナメコ
⭐️ごぼう
⭐️サツマイモ
⭐️玉ねぎ
🌷キャベツ
🌷ブロッコリーの茎
🌷豆腐
です だいたいお味噌汁は10種くらいです。
塩分は気になりますが、ここは妥協です。
長丁場なので、少しは 妥協も必要かと(#^.^#)
ダーリンはゲルソンパンと玄米と納豆を食べてました。
デザートは甘夏 イチゴ
お茶は びわ茶です
