①ひじきつくね

②にんじんとツナと卵のサラダ

③ピーマンともやしのナムル

④玉ねぎと豆腐のみそ汁

 

料理クリエイターのHidekaさんのレシピ、簡単だけど美味しくって、品数も多く作れて、とても便利です!

 

レシピ本「おぼんごはん」108ページ掲載。