今年も咲きました。
シェイカーは家にあった前に100均で購入したボトルを使いました‼︎笑
彼岸花、、、
例年よりちょっと遅めでしたが、、、
学名でリコリスと言うそうです‼︎
ギリシャ神話の女神からとられているそう、、、
彼岸花と言うとちょっと、、、
って感じですが、リコリスって言うと可愛いですね🌷
訳あって、上から見た写真しかありませんが・・・💦笑
実家のとある敷地内に、毎年、白い彼岸花が咲きます。
ふと、白い彼岸花の花言葉を調べてみたら、、、
・思うはあなた一人
・また会う日を楽しみに
だそうです、、、
私の場合は可愛い我が子、二人ですが、なんかしみじみ身にしみます。。。
最近、朝が涼しくなったので、ランニングを再開しました‼︎
再開してまだ3日目ですが、3㎞走れる体力が戻ってきました‼︎笑
そして、旦那もここ数ヶ月飲み続けているプロテイン、、、
私も飲んでみちゃいました‼︎笑
前に少し味見をしたのですが、その時はこんなマズイの飲めない‼︎と思ったのですが、
豆乳で割って飲んだら、意外とイケるぞ‼︎笑
ってなってしまって、ハマりました💦笑
シェイカーは家にあった前に100均で購入したボトルを使いました‼︎笑
ランニングして、運動してから30分以内のゴールデンタイムにプロテインを摂取・・・
完全に自己満足の世界ですが、、、笑
旦那がプロテイン始めた時にはバカにしていましたが、今は自分もハマっているというね💦笑
そのうち、自分用のプロテインが欲しくなっちゃったりして💦笑
まぁ、まだそこまでは行っていませんが、、、
身体動かして、
汗かいて、、、
シャワー浴びるとなんだかスッキリ‼︎
気分転換になります‼︎
パートがある日は、ちょっとキツイですが、室内で筋トレかなー⁇笑
いつまで続けられるかな⁉︎笑
気楽に楽しく頑張ります‼︎笑