今日は、朝、旦那さんに「行ってらっしゃい〜( ´ ▽ ` )ﾉ」をしてから、
さささ〜💦と支度をして、
ランニングに行って来ました٩( 'ω' )و
2、3年前からランニングにハマってます‼︎
走るの大っ嫌い‼︎
長距離走大っ嫌い‼︎
持久走大会大っ嫌い‼︎
だった私が💦笑
前職で生徒と一緒にコツコツ走ってたら、
好きになっちゃいました( ´ ▽ ` )ﾉ笑
近所の公園です。
天気が良くて気持ちよかったです‼︎
半年ぶりくらいのランニングなので、
今日は1.5kmしか走りませんでしたが💦笑
週3回走ってた時は、1日3〜4km目安に走ってました٩( 'ω' )و
5km目指したかったけど、5kmの壁は厚いです💦笑
ちょっとしか走っていないのにすでに足が痛いです💦笑
パートがお休みの日は、朝にランニングできるといいなと思っています‼︎
暖かくなって来たし、
マジメに健康的なカラダ作りをしなくては‼︎
風が冷たい中でのランニングでしたが、
代謝が落ちてるみたいで、全然汗かかなかったです💦
ランニング終わりのシャワーが気持ち良いのです〜✨✨
頑張って続けられるようにしよう〜‼︎