こんばんわ～(*´∇｀*)
今日は本当に具合が悪くって・・・・泣
午前中パパが起きてきたのを見計らってバトンタッチでベッドへ・・・・
午後も夕方がきつくって・・・・３時から５時くらいまでごろごろ・・・・
最近、吐き気もひどくって、食べ悪阻なんだか吐き悪阻なんだかわかりません～～
空腹も気持ち悪いのに、食後も気持ち悪い・・・わ～～～きゃ～～
しかしながら、パパさんがめちゃくちゃ頑張ってくれています！！！
土日は、フル活動で洗濯物やお布団を干したり、娘を連れだしてくれたり！！！！
お風呂も言わなくても洗っておいてくれたりして；；
ありがたや～ありがたや～～～
さすがに、ごはんだけは作らねば（娘もいるし）と思って
それでもだるくって（泣
もがきながらご飯を作っているので
簡単料理のみ♪
昨日の晩御飯なんて酷いもんですよ。
チルドの餃子、余ってた煮物、味噌汁、惣菜のコロッケ！
もう、昨日はなるようになれみたいな感じで凹みました笑
が、これではあかん！ともがいてます泣
そんな我が家のごはんを紹介して
だれか見るのか？笑
土曜のランチ
★カレーピラフ
米・・・３合
コンソメ・・・小３
ケチャップ・・・大３
カレー粉・・・大１
水・・・・メモリの５ｍｍ下まで
★
バター・・・大１
玉葱・・・１/２個
人参・・・１/３本
ピーマン・・・１個
ウィンナー・・・５本
塩コショウ・・・少々
★を炒めておいて、調味料と水分をいれた炊飯ジャーに★をいれて早炊きで炊く♪
仕上げに塩コショウで味をととのえて♪
ウィンナーはまだ、娘に食べさせたくないので、よけちゃいました♪笑
今回はツナ缶もいれたので食べ応えありました♡
★明太クリームうどん
今日のお昼は市販の生明太子ソース（パスタ）を使って・・・・
冷水でしめたおうどんに、ソースと生クリーム大１をからめただけ♪
これ、美味しくて大好きなんですが、今の私はこれは食べれなくて泣
ペヤング食べました（笑
多少の抵抗でキャベツも一緒に茹でて、麺を減らしたりしてみました～
なんだか妙にカップ麺とかラーメンとかそうゆうのが食べたくて困ってます。・°°・(＞_＜)・°°・。
ヘルシーなごはんかそそられないというか
しょうゆ味を想像すると吐き気が。・°°・(＞_＜)・°°・。
あ、キャベツたくさん茹でたのでこっちにも。笑
今日のむすめのランチ♪
こっちももちろんキャベツです笑
明太子は娘はまだですので、中華丼風に♪
先日の肉まんの具を冷凍しておいたので、それを崩して、キャベツ、ブロッコリー、子供用のレトルト中華丼をカサマシしました＾＾
レトルト中華丼の味付けだけで十分美味しかったので丼にしたら、美味しかったようで
おかわりしてくれました～＾＾
それから、ダウンしていた今日の晩御飯♪
胡麻油・・・小１
肉と塩コショウ、ショウガをよく練ったらその他の具材を加えてよく練る
鶏がらスープを作り、スプーンで丸くして団子を茹でる
そのスープを使って白菜鍋♪
ホタテ、豚、鶏の旨味が詰まったスープがこれまた美味しくって
暖かいスープを飲んだらかなり胃もすっきりしました(*´∇｀*)
そこから、今のうちだ!!!ってなって色々とつくりました（笑
