こんばんわ＾＾
すっかり元気になりました♪
話し合うって本当に大事ですね( ´艸｀)
ちいさな不安は絶対に大きくなるもんだってのをつくづく感じた一週間でした～
我慢はよくない！
きになったら伝えよう。話そう！！！＾＾
話はかわり、今日はお昼、たくさん食べたので、夕飯はヘルシーにしました＾＾
めにゅ～
かっペリーに
豚ロースと葉野菜の塩麹蒸し
ミニ大根ときゅうりの野菜スティック
塩ゆで枝豆
山くらげときゅうりのピリ辛漬け
大根、、、辛くて食べれなかったので、塩ゆでして冷水で冷やしました＾＾
お味噌は、ヨーグルトとﾏﾖをちょ～っとまぜてマイルドにしました♪
ｶｯﾍﾟﾘｰﾆは、前日につくって冷やしておいたﾄﾏﾄｿｰｽ（カットトマト缶+すり下ろしニンニク+ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ+胡椒）を煮詰めて冷やしておいたものに、アンチョビペースト、クリームチーズ（冷凍していたのを無理やり入れたら粉々にｗ）
オリーブ、ミニトマト、刻んだバジルを加えてみました＾＾
お好みでケチャップを大１くらいいれるとお子様にも食べやすいですよ～
こっちは、塩麹蒸しです～
下段は、豆もやしその上に水菜、塩麹&ﾋﾟﾝｸｿﾙﾄを振りかけて塩麹に漬けておいた豚モモスライスを２枚のせてスチームレンジでじっくりう７分くらいチン♪
かんたんだけど、ちょ～おいしいですよ＾＾
山クラゲは、戻して、スライスきゅうりと合わせたら、お酢、オリゴ糖、麺つゆ、ラー油で味付けて～♪隠し味にここにも塩麹いれちゃったｗ
ひさびさに塩麹を買ったらうれしくってたくさんつかっちゃいました～＾＾ｗ
多くの人は明日も休みですね＾＾
よい週末を♪
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