こんにちは
小浜の海沿いにある美容室
Marie belle
マリベル
しかえゆうこです
今月から
新しいスポーツ始まりました
"グループファイト"
っていう
音楽に合わせて格闘技の動きを取り入れた
エクササイズ
そしてもうひとつ
"コンビッションヨガ"
パワーヨガとは全然違った
有酸素＋筋力トレーニングを融合したヨガ
どちらも心拍上がって
笑えるほどめっちゃキツくて 笑
大汗
新しい動きは
脳トレにもなるし
お腹もへっこむ
楽しみながら続けられたらいいな
最近
うちのお客さんや周辺でも
ジムに行ってる人が結構いて
健康に関する意識が高くなってるようです
本日のゲストさんは
ゆみちゃん
わたしのうっかりミスで
予約の間違いをしてしまい
ごめんね〜🙏からのビフォー
綺麗やん！
それもそのはず
いつも
2ヶ月前後の賞美期限内に来てくれるので
綺麗なうちに綺麗にする
って感じです
梅雨前は
ちょうどいいタイミング
ワチャワチャおしゃべりしているうちに
カラーとカット出来上がり
はいステキ❤️
癖をいかした襟足長めの
ソフトウルフ
カラーは全体変えてラベンダーアッシュ
もしかしたら人に気づかれないかも
ってくらいの
ビフォーアフター
だけど
自分が扱いやすくなる違いは大きい
バレー以外にも運動を始め
もうすぐライフスタイルが変わる
そんな時って
希望に満ちあふれてるし
外見も
伸びきってボサボサで過ごすより
綺麗で過ごす方が
気持ちいい
毎日の自分のお手入れ
スタイリングにもよるけど
常に綺麗でいるために
髪のメンテナンスは
ゆみちゃんみたいに
まだもったいないかな〜ってくらいの
賞美期限内にすることを
を
おすすめします
フランスゴムの木も綺麗にカット
2、3ヶ所切っただけ
剪定した一部分
ゆみちゃんにもらわれていきました
うまく根付くかな〜☺️
今日も素敵な１日に
なりますように
Mariebelle
マリベル
福井県 小浜市小浜塩竃62