Dandelion TEA
妊娠10ヶ月となり
出産ももう直ぐになりました〜！
妊娠生活中の食生活について
質問があったので振り返ってみますねー！
妊娠中はマイペースに過ごす毎日でしたが
基本的につわりの時以外は
ありがたいことに健康妊婦だったので
よく動き、よく食べて、
ストレスフリーに生活していました( ^ω^ )
しいて何かしたかというと
プレゼントいただいた
たんぽぽ茶の「ショウキT-1」を
今も継続して１ヶ月ほど飲んでいたくらいかな！
これがノンカフェインで味も美味しい♪
タンポポ茶って初めて飲んだんだけど
濃い麦茶みたいな味だから
お食事にも合わせやすくって
今日も２杯ほど飲みました(´ε｀ )
ストレスにもなるから
飲食物はあまり制限はしていなかったけれど
やっぱりカフェインの
摂り過ぎは気になるから、
今日はカフェインを取り過ぎたな…
って感じた時は
こちらに置き換えたりなんかはしていました。
ちなみにお気に入りの
このマグカップで飲んでたよ〜
先に飲んでいた先輩ママからも
これは妊娠中でも授乳中でも飲めるから
オススメだよ〜って言われていたし、
むくみ解消や妊活だったり、
冷え性対策、解毒作用などの効果があるから
妊娠中に飲むのにぴったり！
たんぽぽ茶って
色々なものがあるみたいだけれど
これは農薬や添加物を一切使用していなく
医学博士が開発した
100％天然のたんぽぽ茶だから
赤ちゃんでも安心して飲めるみたいです。
安心して飲めるお茶に出会えたから
出産後の授乳中も今のところ継続予定〜！！！
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