毎日の美容に！健康志向～♪

体調をくずしてから
めっきり健康志向な私☆


実際に看護師として働いていた中で
健康管理といったものを考えた時に
“経口摂取するものの質”って大事だなって
ずっと思っていました！

普段のお食事も
お惣菜はカロリーも添加物とか
栄養バランスのことも考えて
なるべく自分で作ることを心がけています。
そして、お野菜を多めにとることを
モットーにお料理をしています＾＾







でもね(´・ω・`)

食事に気を遣っているけれど

やっぱりそれでも

不足している栄養素があるある！

日々の食事ですべてを
完璧に摂取するのは難しいので
私はサプリメントで栄養を補っています☆








色々なサプリメントを試しているけれど
最近私の中でヒットだったのがこちらの
美的ヌーボプレミアム( ´艸｀)☆

アナウンサーの中村江里子さんや
プロゴルファーの東尾理子さんも飲んでいたり、
さいきん私のまわりの
モデルちゃんたちの間でも

話題のこちらは、1袋30包入りで

小分けの1包の中に５粒入り。

お出かけの時とかは小分けの袋を
ぽいぽいっとバッグの中に入れて
持ち歩いています♪

普段の食事では摂りにくい

27種類のビタミン、ミネラルに

新しくDHA・EPAを配合しているから

トータル的にサポートしてくれるところに惹かれました♪

この５粒の中に欲しい栄養素が
凝縮されているのは嬉しい～

ちなみに、合成添加物ゼロで
保存料もゼロの100％天然素材を使用した
サプリメントみたいなので
安心して飲めるところも好き(^O^)/

妊活中の方、妊娠している方にも
最近話題の葉酸が入っているので
おすすめですよ～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

まだまだ先だけれども
私も子供を考えるときがいつかきたら
サプリメントでも葉酸を意識してとりいれよー！



▼美的ヌーボプレミアム

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こま まりえ

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